小孩早餐吃什么好？

Question

早餐是一天中最重要的一餐，那么对小孩来说，早餐吃什么比较好？

Answer 1

早餐对人体相当重要，对小孩来说早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。