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小孩早餐吃什么好？

病情描述:

早餐是一天中最重要的一餐，那么对小孩来说，早餐吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

早餐对人体相当重要，对小孩来说早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

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