老年人喝果蔬汁有什么好处？

Question

许多养生节目都建议老年人每天适量的喝些果蔬汁，这样会有什么好处呢？

Answer 1

上了年纪的老人，每日适当喝些果蔬汁，不但可以保持皮肤健康，还可以促进大脑健康，保持青春活力。对于那些本身携带痴呆基因的人来说，水果能增强对大脑的保护能力。