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老年人喝果蔬汁有什么好处？

病情描述:

许多养生节目都建议老年人每天适量的喝些果蔬汁，这样会有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

上了年纪的老人，每日适当喝些果蔬汁，不但可以保持皮肤健康，还可以促进大脑健康，保持青春活力。对于那些本身携带痴呆基因的人来说，水果能增强对大脑的保护能力。

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