走路对大脑有什么好处？

Question

妈妈平时出门都是走路，她说老年人走路对大脑好，真的是这样的吗？

Answer 1

那些每周走路2至11小时的妇女与很少活动的妇女相比，前者在进行学习与记忆等大脑功能的测试中成绩更好。尤其值得注意的是，那些每周至少走路90分钟的妇女与每周走路少于40分钟的妇女比较，前者在大脑功能测试中分数更高。