怎样提高记忆力？

Question

我平时记忆力差，经常丢三落四的，怎样能提高记忆力呢？

Answer 1

赋予一个记忆场景。当我们死记硬背一件事情的时候，往往缺少可以提示线索，单凭记忆里本身很难记住所有事情。但是，当我们需要记一件事情的时候，如果加入其它一些元素，比如说当时的天气心情，周围人的反映细节等，都可以成为以后回忆的线索，通过情节再现，就能够帮助我们回忆当时的场景。