巧克力可以使人心情愉悦吗？

Question

今天心情不是很好，有点郁闷，同事就请我吃了巧克力，说吃了心情会比较好，真的是这样吗？

Answer 1

巧克力中所富含的苯乙胺可以帮助调节人的情绪，使人经常拥有好的心情。巧克力中还含有丰富镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用，使您解除不良情绪，好心情常在。