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睡眠不足有什么危害？

女，20岁 2018-04-13 21:32

病情描述:

家里人平时很少睡觉的，不知道平时睡眠不足有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-13 22:30

睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。睡眠不足或过多也可能导致肥胖。每天睡眠不足6小时的人中33％肥胖，大家平时应该多睡觉。

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