睡眠少对大脑好吗？

Question

每天我很少睡觉的感觉很晕，那么睡眠少对大脑好吗？

Answer 1

人体的健康与身体的免疫力息息相关，而决定人体健康的一个重要因素，就是睡眠时间的长短。睡眠还会对大脑健康带来影响，养成好的生活习惯是非常重要的。