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睡眠少对大脑好吗？

病情描述:

每天我很少睡觉的感觉很晕，那么睡眠少对大脑好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

人体的健康与身体的免疫力息息相关，而决定人体健康的一个重要因素，就是睡眠时间的长短。睡眠还会对大脑健康带来影响，养成好的生活习惯是非常重要的。

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