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脑动脉硬化要注意什么？

女，24岁

病情描述:

到了冬天的时候喜欢吃肉的，不知道脑动脉硬化要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

脑动脉硬化的最重要措施是少吃高脂肪。新近研究表明，鱼肉蛋白有助于预防动脉硬化，对健脑益智有好处，平时多注意休息边劳累对身体好。

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