“最佳”健康育儿方案？

Question

怎么说，我是一个生活中的小白什么都不懂，现在还有了小孩，“最佳”健康育儿方案？

Answer 1

合理健康的饮食很重要，但是，饮食量的多少也非常重要。合理的营养膳食均衡搭配，让孩子不偏食，不挑食，不暴食，控制零食的量与品种，提倡户外运动，多晒太阳，提高消化功能，保证儿童智力的正常发育，才是最佳健康育儿方案。