博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
如何预防强直性脊柱炎?
病情描述:
前直性脊柱炎有可能会导致残疾,我挺害怕的,如何预防强直性脊柱炎?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-22 21:55
    强直性脊柱炎的预防方法:1、坚持经常锻炼2、保持精神愉快3、注意防范风寒、湿润。强直性脊柱炎给患者们带来了很大的苦恼,它产生的原因有很多,主要与遗传和感染有一定的关系,在日常生活中预防强直性脊椎炎是重中之重。
相关文章
哪些动作可防治颈椎病
都市生活节奏紧张工作繁忙,很多上班族坐电梯时都要等上数分钟,对于分秒必争的现代人来说,这段等待的时间无聊且烦躁。其实,在等电梯的这段时间里,与其心烦气躁地看着电梯的数字变化,不如做几个“摇头晃脑”的小动作,既可以有效改善头颈部血液循环,还能缓解颈椎疲劳,防治颈椎病。
女性腰酸背痛的原因
女性腰酸背痛的原因可能有月经来潮、受凉、泌尿系统疾病、妇科疾病。
孕妇腰酸背痛怎么缓解
孕妇腰酸背痛时可以采用适当按摩的方式来帮助缓解,同时可以对腰椎部位做局部热敷,或者泡热水澡,必要时可以使用托腹带,而在晚上睡觉时最好调整睡眠姿势,可采用左侧卧的姿势睡觉,还可以在医生指导下刺激穴位,但严重情况下要及时去妇产科检查和治疗。
如何预防颈椎病引起的晕倒
颈椎出现病变,压迫神经,很容易让人出现晕倒以及头晕的现象。想要积极的预防这种情况,就要对颈椎病进行治疗,病情严重的要卧床休息、使用头托等等,缓解颈椎的压力。日常生活中,还要多按摩颈椎,低头工作一个小时左右,就要休息几分钟,舒缓颈肩部的紧张状态。颈椎病是不容易治好的一种疾病,一定更要树立信心、坚持治疗。
颈椎病患者怎么锻炼
患上颈椎病后,可以坚持做前俯后仰,举臂转身,左右旋转,提肩缩颈等锻炼。坚持锻炼,可以缓解颈椎不适症状,不过在进行这些锻炼时,一定要注意运动的强度不宜太大,运动速度不宜太猛,运动幅度也不宜太大,最好用力缓和一些,动作慢一些。