睡眠不足有什么危害？

Question

晚上不知道怎么总是睡不着的，那么睡眠不足有什么危害？

Answer 1

睡眠不足他也许是许多大脑疾病的开端。美国科学家日前表示睡眠不足可能造成大脑不稳定使大脑突然出现“短路”，平时多注意休息避免劳累对身体好。