蛋白质分解的原因是什么？

Question

朋友说我皮肤不紧致或者是有皱纹的是因为蛋白质流失比较严重，但是导致蛋白质流失的原因是什么？

Answer 1

蛋白质流失，有可能是因为营养不太够。当然，如前所述，身体因为热量摄取不够，或是运动所产生的热量消耗是最明显的原因。其它还有饮食中蛋白质的减少，必须氨基酸的缺乏，都会造成蛋白质分解的速度提高。