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怎么样才能让大腿瘦下来？

病情描述:

腿胖已经不是一两天了，我非常的烦恼，怎么样才能让大腿瘦下来？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

步行是消耗热量的好方法，尤其适合于大腿粗壮的人士，如果能辅以慢跑效果更佳，不过这些方法我们一定要长期坚持的，不然就很难成功。

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