温补的同时应该注意什么？

Question

因为身体很虚弱，需要进行温补，那么在补身体的同时要注意什么问题呢？

Answer 1

温补的同时，食物的滋味可以淡一些，说白了就是少放点盐。我知道有些食物浓油赤酱更好吃，可是吃盐太多不仅容易患高血压，还容易口渴，冬天本来就干燥，你需要喝大量水来缓解，于是不仅容易水肿不好看，还会增加肾脏负担。