清热去火的食物有哪些？

Question

温度一高身体就发热，心里就像藏着一团火，吃什么食物能够清热去火？

Answer 1

可以吃寒性食物，它和凉性食物一样，都可以清热去火、凉血解毒，只是凉性食物更温和一些。绿豆、苦瓜、荸荠、莲藕、海带、紫菜等食物，都是寒性的。