血脂高的人应该如何饮食？

Question

血脂指数超过了正常最高值2倍以上，在日常饮食中应该注意什么？

Answer 1

对于血脂异常，大家可不能掉以轻心。我相信大家应该也知道，“清淡”才是高血脂者应该遵循的饮食原则。食物中油脂含量过高，对高血脂一定是雪上加霜。