能活血化瘀的食物是什么？

Question

最近腰疼的不行，擦各种活血化瘀的药都没用，有什么食物吃了可以缓解疼痛？

Answer 1

田七，就是“三七”，是一种名贵药材，如果生用，可以止血强心、散瘀生津、消肿定痛，熟用可以活血、强壮补虚。久坐往往有瘀，用田七可以很好地活血化瘀，帮助缓解腰痛。