经期吃什么对身体好？

Question

月经期间特别虚弱，整个人都不好了，这个时候要吃什么队身体有益处？

Answer 1

中医认为红花的主要作用就是活血通经，散瘀止痛，所以对于痛经、闭经，以及瘀滞腹痛都有非常好的疗效。建议大家避开经期，可以适当饮用一凿红花水来调理身体。