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吃什么可以补充维生素B12？

病情描述:

周一上班的时候感觉手指很痛，那么吃什么可以补充维生素B12？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

平时体内缺乏维生素B12会导致行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，应多进食动物肝脏及酵母来调理身体是比较好的。

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