吃什么可以补充维生素B12？

Question

周一上班的时候感觉手指很痛，那么吃什么可以补充维生素B12？

Answer 1

平时体内缺乏维生素B12会导致行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，应多进食动物肝脏及酵母来调理身体是比较好的。