运动后骨头里面会产生哪些变化？

Question

我知道运动对身体很好，那么从专业的角度来分析，用专业的词语来叙述，运动为什么对身体好呢？

Answer 1

运动后骨形成的生化标志物血清碱性磷酸酶水平明显增高，而反映破骨细胞活性和骨吸收状态的血清酸性磷酸酶和抗酒石酸性磷酸酶则明显降低，这表明运动能改善骨骼的新陈代谢活性，对骨骼形成的促进作用大于对骨骼吸收的促进作用。