三岁以下的宝宝吃什么比较好？

Question

第一次育儿，三岁以下的宝宝吃什么食物比较好？

Answer 1

三岁以下的宝宝可以适量吃鸡蛋羹、西蓝花泥、苹果泥等食物，也可以遵医嘱使用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

鸡蛋羹富含优质蛋白和卵磷脂，有助于婴幼儿大脑发育和肌肉生长，制作时需确保全熟以避免沙门氏菌污染。西蓝花泥含有丰富的维生素C和膳食纤维，能增强免疫力和促进肠道蠕动，建议蒸煮后捣碎以保留营养。苹果泥可提供果胶和多种矿物质，对消化功能较弱的幼儿具有温和刺激胃肠蠕动的作用，选择新鲜苹果去皮后研磨更安全。维生素AD滴剂用于预防佝偻病和夜盲症，需按儿科医生指导剂量补充。葡萄糖酸钙口服溶液能改善钙缺乏引起的发育迟缓，服用期间避免与含草酸食物同食。枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻的辅助治疗。

日常应保持食物种类多样化，避免添加糖盐等调味品，定期监测婴幼儿生长发育曲线。