尿失禁与强忍小便有关吗？

Question

最近我发现我出现了尿失禁的现象，因为我的工作原因，我经常需要强忍小便，尿失禁的患病与强忍小便有关吗？

Answer 1

尿失禁可能与强忍小便有关，长期憋尿会导致膀胱功能受损、盆底肌松弛或神经调节异常。

强忍小便时膀胱持续过度充盈，可能造成逼尿肌收缩力下降或膀胱敏感度降低。长期反复憋尿还可能导致盆底肌群因过度牵拉而松弛，减弱对尿道的支撑力。部分患者可能出现神经信号传导紊乱，表现为尿急时无法有效控制排尿。这类情况常见于教师、司机等职业人群，多伴随尿频、夜尿增多或排尿不畅等症状。

少数尿失禁患者与强忍小便无关，可能由妊娠分娩损伤、前列腺增生或糖尿病神经病变等引起。这类患者往往存在明确的病史或其他伴随症状，如产后阴道松弛、男性排尿困难或四肢麻木等。

日常应避免刻意延迟排尿，每小时饮水不超过200毫升，可配合凯格尔运动增强盆底肌力量。症状持续者需就医评估膀胱功能。