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维生素补充剂真的有用吗?
病情描述:
今天在网上看到有维生素补充剂卖,我感觉自己要补充维生素,请问有用吗?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    吃维生素和矿物质补充剂,其实对人体没有显著帮助,有时甚至会对人体造成伤害。一些医生已经劝告病人,不要再吃补充剂了,而应该通过均衡的饮食,来吸收人体所需的维生素和矿物质。
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