如何提升脑细胞数量？

Question

脑细胞越多脑力越好，那么如何提升脑细胞数量呢？

Answer 1

运动可以使我们大脑更为活跃，萨克生物研究学院(La Jolla,Calif)的科学家发现无论何时检测在活动轮上奔跑的成年“老鼠”都会发现它们海马区（大脑的一个区域，涉及学习和记忆）的细胞比那些只是坐着不动、整天在网络聊天室谈论指环王的那些“老鼠”新增了一倍。这可能意味着从运动中找寻乐趣、而不是仅仅强迫自己去做它可能使你变得更聪明- 也更快乐。