转眼珠对眼睛好吗？

Question

这几天因为经常看电脑，所以眼睛很疲劳，医生说要多转眼珠，转眼珠对眼睛好吗？

Answer 1

转眼珠是眼睛的中医保健法。古人称之为运眼，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳或食指指腹，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻。