养精应该注意什么？ - 问答频道

养精应该注意什么？

病情描述:

我最近老觉得有些力不从心，听中医说需要养精，养精要注意什么？

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

要想真正养精，就要达到养精的目的。也必须抓住两个环节。其一为节欲。所谓节欲，是指对男女间的性欲要有节制。当然，男女之欲是正常的生理要求，欲不可绝，亦不能禁。

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