积食应该如何调理？

Question

由于春节过年，吃好了，肚子一直不消化，现在都积食了，那该如何调理好呢？

Answer 1

对于积食症状调理期间一定要控制饮食，积食不化会生热和生湿，不该补的乱补、爱吃生冷、居住环境潮湿、遗传都会导致湿气重。脾胃有湿的表现：舌苔厚、大便溏泄、口干、口苦、口淡、口甜；头重如裹、乏力。茯苓味甘、淡、性平、利水渗湿、健脾宁心。麦芽6克和茯苓3克搭配就可以祛湿。