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清除心火应该怎样饮食?
病情描述:
我很不喜欢吃苦瓜,但是听说清除心火就应该吃苦瓜,除了苦瓜之外,清除心火还应该怎样饮食?
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  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-23 14:54
    想要清除心火,在饮食上要多加注意。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助,辛辣食物、烟酒则要敬而远之,多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或等补养心肾之品。
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