良性暗示有什么作用呢？

Question

我有抑郁症，医生建议我每天给自己一点良性暗示，那良性暗示有什么作用呢？

Answer 1

良性暗示也叫积极暗示，是心理暗示的一种，能够对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用。从心理学角度来分析，言语中的每一个词，每一句话，都是外界事物和生活现象的代表，在人的大脑中都有反映，对人体起着重要的启示作用。