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运动员如何防止颈椎受伤?
病情描述:
经常听说运动员鼻塞手上,铅球和投标运动员要如何防止颈椎受伤呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    从事体育、武打等职业的人和上体育课的学生,在运动之前要做好充分的准备活动,这样可使关节、肌肉充分地舒展、协调,并使得人体的应激能力与之相适应,从而防止运动中损伤。
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