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吃鳗鱼对大脑有什么好处？

病情描述:

鳗鱼的营养成分很高，想做给上高中的儿子吃，那鳗鱼对大脑有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一，DHA能促进青少年大脑发育，增强记忆力，也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。

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