睡觉就可以减肥吗？

Question

我的体重现在有点超重，看一本书上说树胶可以减肥，睡觉真的能减肥吗？

Answer 1

睡觉一样可以减肥！（不需要什么贴脚贴肚子的伎俩哦）。睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。