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哪种是不可缺少的减肥方法？

病情描述:

哪种是不可缺少的减肥方法？超重肥胖者冬季应该怎么减肥？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

运动永远是不可缺少的减肥方法。但是冬天的天气寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，不太适合偏肥胖的体形。建议超重肥胖者每天快走30～45分钟，能量消耗可达100～200千卡。最后提醒朋友们冬天瘦身忌无氧运动

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大肠肿瘤能治好吗?大肠肿瘤发病比较缓慢，性质为良性的肿瘤一般多以息肉的形式出现，而恶性的肿瘤则是我们大家所熟知的大肠癌，该疾病早期会出现腹胀、消化不良等症状，所以常常容易被患者忽略，没有及时的进行检查和治疗，以致于病情发展，那么，大肠肿瘤能治好吗?

早期癌细胞没扩散、转移，可以切除，但就算是切得再干净，时间长了复发率不低，一定要坚持服中药，不能认为手术、放化疗了就万事大吉不管了(这是个医学常识。许多患者就是觉得说“手术成功”，就以为是病好了。结果就吃了亏)。不停药能不复发，就已经是了不起的成绩，何况不吃药。

说到胆囊癌，是一种非常可怕的疾病。本病在早期诊断不易，故预后差，术后几年存活率为少数，偶有超过一部分的报告。大多数患者于诊断后几年内死亡。所以我们在平时一定要做好相应的预防工作，下面是专家为大家介绍的胆囊癌的有效预防方法，希望能给大家带来帮助。

胆囊癌能活多久你知道吗?看你怎么对待了。胆囊癌为胆囊最常见的恶性肿瘤，以腺癌为主。胆囊癌占全部胆道手术的2％左右，致病原因尚不十分清楚。因胆囊癌60-90％伴有胆囊结石，有人认为结石的长期慢性刺激和胆囊粘膜的损害可能是最主要的病因。

胆囊癌早期无特异性临床表现，或只有慢性胆囊炎的症状。早期诊断很有困难，一旦出现上腹部持续性疼痛、包块、黄疸等病变。已到晚期其各种检查亦出现异常，因此对于胆囊区不适或疼痛的病人，特别是50岁以上的中老年患者，有胆囊结石炎症息肉者，应进行定期B超检查，以求

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