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中年人应该如何科学用脑?
病情描述:
每天都要做各种方案,非常费脑,中年人应该如何科学用脑?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-27 17:33
    中年人需要工作,学习,管理家务,结交社会上的人际与业务关系,需要掌握现代化工具的操作,需要思索和操作的是生存与发展的问题,所以在这个时期脑力的发挥是最完美、也是最吃力的,很多人因此而可能由于脑力的过度疲劳出现了一系列身心上的毛病,给自己会造成痛苦,严重者甚至造成家庭的负担。
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