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老年人经常锻炼身体会有什么好处
病情描述:
老年人也要尽可能的锻炼身体,如果经常性的锻炼身体会有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    老年人一定不能常坐家中,要注意锻炼身体,从事一些力所能及的劳动,养成良好的卫生、生活习惯,使大脑皮层神经细胞的兴奋和抑制得到良好有序的运行,以延缓大脑功能的衰退。
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