老年人要怎样减缓大脑衰退

Question

老年人的脑细胞会逐渐减少，老年人要怎么样减缓大脑功能的衰退？

Answer 1

老年人想要减缓大脑功能的衰退，就要坚持做到：
1.多用脑。
2.必须供给大脑充分的营养。
3.保持室内空气新鲜。
4.注意锻炼身体。
此外，老年人要乐观、豁达，保持愉快、平静的心情，多和年轻人接触，这对大脑和身心健康均大有裨益。