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怎样预防职业病？

病情描述:

上班一天坐八小时，有时候会感觉腿麻，脖子酸，不知道怎样能预防职业病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

工作时调节合理的座椅高度，长时间工作后要及时起身活动一下腰腿，经常晃动一下颈部等等，都是减少办公室职业病的有效办法。

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