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正确的走路姿势是怎样的？

病情描述:

妈妈平日里总说我走路姿势不难看，请问正确的走路姿势是怎样的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

正确的走路姿势：双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。

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