减肥为什么会引发便秘？

Question

我现在正在通过节食减肥，效果还挺明显的，但是最近总是便秘，这是怎么回事呢？

Answer 1

主要与减肥过程中进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。严重者会造成电解质紊乱、低血钾、维生素缺乏、肠道炎症等。