运动对身体有什么好处？

Question

人们都说生命在于运动，那么运动对身体会有什么好处呢？

Answer 1

运动时由于精神奋发，心情舒畅，因而会促进了大脑释放出特殊的化学物质，这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作用。