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健脑要怎么做？

男，21岁 2018-04-25 17:39

病情描述:

我想要健康的锻炼自己的大脑，让大脑更好的发育，请问健脑要怎么做？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-25 18:28

想要让自己的大脑更好的发育，就要掌握科学的健脑方法。从健脑、醒脑的角度，我们对大脑的调剂首先注重的应该是自身对脑健康保健的认识和操作。

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