运动对大脑开发有哪些好处？

Question

最近面临很重要的考试，闺蜜要我多运动，这样能够开发大脑，请问运动对大脑开发有哪些好处？

Answer 1

运动不仅能够让各位朋友们排除身体积累的毒素，运动还能增加大脑的重量和皮质的厚度，可以帮助发掘脑的智力。科学家们发现，运动时由于精神奋发，心情舒畅，因而又促进了大脑释放出特殊的化学物质，这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作用。