如何预防动脉硬化呢？

Question

我有一点动脉硬化的毛病，请问要怎么样做才可以预防动脉硬化呢？

Answer 1

吃好能够让一个人更加的幸福，也能够让他更加的健康。脑动脉硬化的最重要措施是少吃高脂肪、高胆固醇食物。新近研究表明，鱼肉蛋白有助于预防动脉硬化，对健脑益智有好处。