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大脑有节奏周期吗?
病情描述:
我们老师说想让学习效率提高,就要把握大脑的节奏周期,请问大脑有节奏周期吗?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    把握好事情的规律,能够取得事半功倍的效果,掌握大脑的规律,也能够让学习更简单。大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。
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