压力会影响记忆力吗？

Question

最近工作的压力很大，感觉常常忘记很多事情，请问压力会影响记忆力吗？

Answer 1

当人有压力的时候一定要学会采取适当的办法缓解自己的压力，因为压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。