积极的信息对大脑运行有好处吗？ - 问答频道

积极的信息对大脑运行有好处吗？

女，24岁 2018-04-25 18:30

病情描述:

有时候常常感到十分的消极，请问积极的信息对大脑运行有好处吗？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-04-25 19:17

当我们感到抑郁的时候最好是给自己积极的暗示。脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。

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