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积极的信息对大脑运行有好处吗？

病情描述:

有时候常常感到十分的消极，请问积极的信息对大脑运行有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

当我们感到抑郁的时候最好是给自己积极的暗示。脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。

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