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怎样运动大脑？

病情描述:

我工作一段时间之后就感觉昏昏沉沉同事说我的大脑需要运动，请问怎样运动大脑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

如果长期久坐着工作不但会影响到工作的效率，还好影响大脑的健康，因为大脑需要运动。站着办公效率更高。

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