怎样运动大脑？

Question

我工作一段时间之后就感觉昏昏沉沉同事说我的大脑需要运动，请问怎样运动大脑？

Answer 1

如果长期久坐着工作不但会影响到工作的效率，还好影响大脑的健康，因为大脑需要运动。站着办公效率更高。