如何科学提高青少年的学习效率？

Question

表弟最近要面临人生中最重要的考试，请问要如何科学提高青少年的学习效率？

Answer 1

青少年想要提高学习的效率就不能忽视身体健康，一定要多做运动。常做运动的青少年，能运用更多的认知资源做作业，保持良好的成绩。建议利用午休时间散散步，在学习和工作间隙，做做肢体活动。