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如何科学提高青少年的学习效率？

病情描述:

表弟最近要面临人生中最重要的考试，请问要如何科学提高青少年的学习效率？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

青少年想要提高学习的效率就不能忽视身体健康，一定要多做运动。常做运动的青少年，能运用更多的认知资源做作业，保持良好的成绩。建议利用午休时间散散步，在学习和工作间隙，做做肢体活动。

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