哪些水果吃了可以健脑呢？

Question

晚上加班写年终总结，感觉脑袋短路不够用，哪些水果吃了可以健脑呢？

Answer 1

吃水果对身体很好，龙眼，又叫桂圆，中医认为，它有补益心脾、益血安神等功效。一般是鲜吃、煮粥，也可泡酒喝，将新鲜龙眼肉放入米酒中浸泡数日即可。龙眼吃多容易上火，所以单次食入量要适度。