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怎么合理膳食呢？

男，34岁

病情描述:

爸爸睡眠不好，爱发脾气，大夫让合理膳食，怎么合理膳食呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

如果长期过度疲劳，请一定用心关心一下自己作到合理膳食。合理膳食有四句话：有粗有细、不咸不甜、三四五顿、七八分饱。

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轻度烧伤怎么处理

日常生活中一不小心就会被烧伤，如果不是很严重，可以用清水多冲一下就可以，之后记得一定要用盐水多冲几次，这样就可以防止伤口感染，最后在患处涂抹一些牙膏，以达到降温止痛的功效，必要得时候时，还可去医院接受治疗。

烧伤用什么药好的快

如果皮肤被烧伤，这将会是很严重的情况，需要及时的用药来治疗。治疗烧伤比较好的药物有碘酒或者酒精、促表皮细胞生长的药物、烧伤油膏、氧化锌软膏以及抗生素类的软膏。

烧伤疤痕怎么去除

烧伤疤痕如果想要去除，一定要做的就是疤痕修复手术，烧伤的时候如果进行好好的护理其实还是可以稍微避免烧伤疤痕的出现，在饮食上可以多吃一些优质蛋白，但是尽量少吃刺激性食物。在皮肤护理上，一定要注意清洁伤口。另外，还要注意的就是减少活动，减少伤口感染的可能性。

烧伤的好发人群有哪些

烧伤好发人群包括小儿、老年痴呆症患者、精神病患者及特殊职业人群，生活中应做好预防工作，避免烧伤。

烧伤的早期症状有哪些

轻度烧伤症状较轻，表现为局部发红、肿胀及疼痛感，可出现水疱。重度烧伤表现为创面水疱、焦痂，可渗出大量体液，疼痛感剧烈，可发生休克、感染等严重并发症。

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